Adeline36- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Adeline36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1260 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 71,42г | Углев: 166,95г. Завтрак: Noix du Brésil, Pain au Sésame, Force Bio Jus d'ananas, Persil, Champignons, Oeuf. Обед: Primeur Banane, Biothentic Amandes, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Tomates, Haricots Verts, Champignons. Ужин: Raisins, Biofournil Pain Épeautre, Champignons, Tomates, Encornets. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: CAF - 45 минуты, Body Pump - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Adeline36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю