mushroom morris- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

836 ккал

Жир: 28,72г | Белк: 30,84г | Углев: 103,40г. Завтрак: Sriracha Sauce, Tesco Mexican Style Bean Burgers, Tesco Wholemeal Bread. Обед: House Salad, Parmesan Cheese (Grated), Quorn Lasagne. Ужин: Lamb Kebab. Перекус/Другое: Slimming World Hi-Fi Light Bar. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I have not been too good with my weighing in and have been on holiday to Rome for a week eating pasta and pizza celebrating my 60th birthday. It was very expensive for wine and in some places it was £10 a glass!! Now I am starting a fresh. I want to loose 5 pounds in 2 weeks so this should be doable!!

01 окт 18 написано членом: mushroom morris

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю