yudi_212- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя yudi_212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

semoga yang hilang lemak bkn air 😅

69 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1838 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 121,90г | Углев: 274,64г. Завтрак: Tomat, Ubi Jalar (Manis), Tempe. Обед: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Ужин: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Tahu, Ubi Jalar (Manis). Перекус/Другое: Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yudi_212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yudi_212- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

yudi_212-Изменение Веса