zajchik70- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя zajchik70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1559 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 104,18г | Углев: 187,88г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Геркулес Монастырский. Обед: Малиновое Варенье, Гречка, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка. Ужин: Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Хлеб Дарницкий, Окей Яблоко Роял Гала, Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка

zajchik70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю