ФитКрис🏋🏽- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 56,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1999 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 131,92г | Углев: 185,21г. Завтрак: Dove Молочный Шоколад, Яичный Белок, Хлеб Ржаной(Монетка), Копченов Куриный Фонарик, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Копченов Куриный Фонарик, Хлеб Ржаной(Монетка), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. Ужин: Помидоры, Хлеб Ржаной(Монетка), Копченов Куриный Фонарик, Яйцо, Hohland Сыр Сливочный Пастообразный, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Уралец Мороженое Ванильное, Простоквашино Творожок 0%, Уралец Мороженое Ванильное. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса