Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dankalm
Журнал
06 июн 10
Dankalm- Журнал, 06 июн 10
Параметры Пользователя Dankalm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2010
129,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2010:
520 ккал
Жир: 14,00г | Белк: 60,95г | Углев: 40,79г.
Завтрак:
Oranges.
Обед:
Broccoli, Chicken Breast.
Ужин:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Broccoli.
Перекус/Другое:
Grapefruit.
подробнее ...
4304 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dankalm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю