Elena240684- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Elena240684 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

109,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

2018 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 53,07г | Углев: 310,60г. Завтрак: Лук, Хлеб с Отрубями, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Хлеб с Отрубями, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Молния Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Морковь. Перекус/Другое: Love Is Жевательная Конфета, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Невская Сушка Сушки Малютка Простые. подробнее ...

3211 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Покрасить - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena240684-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena240684- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

Elena240684-Изменение Веса