e:Lena- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя e:Lena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1637 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 82,82г | Углев: 238,88г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Белевский Зефир, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Еврозлак Сахар Песок, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Чернослив Сушеный, Житница Здоровья Чиа Семена, Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%. Обед: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Kotanyi Корица Молотая, Авида Биоматрикс, Гречка, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Ужин: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e:Lena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e:Lena- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

e:Lena-Изменение Веса