Almendruzca- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1776 ккал

Жир: 94,02г | Белк: 86,03г | Углев: 148,56г. Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges), Nature Crops Quinoa, Amandel, Sesamzaad Reep. Обед: Ekoplaza Gemengde Noten, Milbona Geraspte Kaas, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Aldi Kip, Avocado, Pine Nuts (Pignolias), Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Ужин: Pita Bread, Aldi Mozzarella, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Jumbo Rucola, AH Champignons. Перекус/Другое: AH Excellent Koffie Mousse, Propercorn Lightly Sea Salted, Roasted Almonds, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Skyr Vanille. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса