Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Allisa1
Журнал
01 окт 18
Allisa1- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя Allisa1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Official weigh in, tactics are working. I am so amped for the month to come. My goal will be 6kg
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1108 ккал
Жир: 39,98г | Белк: 106,63г | Углев: 69,06г.
Завтрак:
USN Bluelab 100% Whey Protein, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelette.
Обед:
Hard-Boiled Egg, Boiled Egg, Simonsberg Feta with Black Pepper, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Tastic Basmati Rice, Stew, Bakers Provita Multigrain, Miami Piccalilli, Bakers Provita Multigrain.
Перекус/Другое:
Strawberries, USN Bluelab 100% Whey Protein.
подробнее ...
1591 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Allisa1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю