Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
01 окт 18
Alexand363- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1709 ккал
Жир: 44,76г | Белк: 103,68г | Углев: 225,19г.
Завтрак:
Twix Twix, Кофе, Сметана, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Свиная Отбивная, Помидор Соленый, Булочка с Маком, Кофе, Плов со Свининой.
Ужин:
Мёд, Изюм, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Зефир, Кофе.
подробнее ...
915 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю