alenatyumen777- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя alenatyumen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1827 ккал

Жир: 82,74г | Белк: 89,08г | Углев: 181,18г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Обед: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Протеин Бар Батончик Карамель , Сливочное Масло, Barilla Макароны, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Ужин: Булочка, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Перекресток Арбуз, Борщ со Свининой, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenatyumen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenatyumen777- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

alenatyumen777-Изменение Веса