yasenka.ya- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя yasenka.ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1693 ккал

Жир: 73,70г | Белк: 107,34г | Углев: 147,15г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Малина. Обед: Майонез, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Русское Море Горбуша Запеченная , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, О'кей Морковь по-Корейски , Bonduelle Огурцы Маринованные, Лук, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны. Перекус/Другое: Зефир в Шоколаде, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasenka.ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasenka.ya- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

yasenka.ya-Изменение Веса