Firefly28jul- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1063 ккал

Жир: 37,31г | Белк: 97,97г | Углев: 87,01г. Завтрак: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рисоблин Ю. Обед: Pasta Mania Спагетти, Запеченная Куриная Грудка Ю. Ужин: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Арбуз, Искренне Ваш Кефир 1%. Перекус/Другое: VP Laboratory Low Carb Protein Bar, VPLab Nutrition Low Carb Protein. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Уборка - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса