rvstep- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя rvstep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

107,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

2267 ккал

Жир: 98,10г | Белк: 100,13г | Углев: 261,89г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Суп Харчо. Ужин: Сливы. Перекус/Другое: Конфета. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvstep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvstep- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

rvstep-Изменение Веса