nvg.- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1188 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 74,38г | Углев: 103,53г. Завтрак: Додо Пицца Пицца Итальянская, Белый Город Молоко 2.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар. Обед: Лобио с Лимонным Соком, Салат Их Капусты, Огурца и Перца, Салат из Запечёных Овощей, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Салат из Запечёных Овощей, Куриная Грудка Отварная, Салат Их Капусты, Огурца и Перца. Перекус/Другое: Кефир 1%, Салат Их Капусты, Огурца и Перца, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Йогуртовое Мороженое с Черносливом, Овсяная Каша на Воде. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса