firmanx- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя firmanx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1648 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 72,02г | Углев: 264,28г. Завтрак: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kerupuk Gandum, Nasi Putih, Santan, Ikan Panggang. Обед: Telur Rebus, Labu, Ikan Panggang, Nasi Putih, Pepaya, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Jeruk, Kurma, Kue Pukis. Ужин: Jeruk, Opak. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firmanx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firmanx- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

firmanx-Изменение Веса