Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flax15
Журнал
01 окт 18
flax15- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя flax15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1604 ккал
Жир: 128,09г | Белк: 93,59г | Углев: 18,37г.
Завтрак:
Миндаль, Свинина, Свиной Бульон, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Классика Грудинка Бескостная.
Обед:
Омлет или Яичница с Колбасой, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Кето-Кекс в Микроволновке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flax15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю