missdemoness1- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя missdemoness1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

struggling to lose weight now since starting keto again

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1491 ккал

Жир: 132,88г | Белк: 53,99г | Углев: 18,03г. Завтрак: Western Star Supersoft, Mct Oil Melrose, Espresso Coffee. Обед: Soft Boiled Egg, Baby Spinach, Keto Shrimp Alfredo, Coles Australian Zucchini Noodles, Avocado. Ужин: Berg Cheese Kransky, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Keto Chorizo Broccoli Fritatta, Avocado. Перекус/Другое: Peanut Butter Fat Bomb. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Вибрации Пластины - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missdemoness1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missdemoness1- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

missdemoness1-Изменение Веса