Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aven93
Журнал
01 окт 18
Aven93- Журнал, 01 окт 18
Параметры Пользователя Aven93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2018:
1527 ккал
Жир: 69,74г | Белк: 42,19г | Углев: 164,74г.
Обед:
Breakfast Burrito, Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Fruit Bread without Nuts, Bananas, Bircher Muesli, Roaming Cow Natural Yogurt, Chip Shop Chips, So Good Unsweetened Almond Milk.
Ужин:
Red Table Wine, Snickers Ice Cream Bar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meatless Vegetable Burger or Patty.
Перекус/Другое:
Macro Organic Unhulled Tahini, Butter, Honey, Coles Thin Rice Cakes.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aven93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю