CaerinOReilly- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя CaerinOReilly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

102,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1095 ккал

Жир: 90,12г | Белк: 53,00г | Углев: 26,83г. Завтрак: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Cooked Kale (from Fresh), Now Foods Erythritol, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Carrots, Avocados, Mushrooms, Cabbage, Spinach, Brie Cheese, Meijer Brazil Nuts, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Now Foods MCT Oil, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Плавание (Медленное) - 39 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CaerinOReilly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CaerinOReilly- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

CaerinOReilly-Изменение Веса