Josiramalho- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

3759 ккал

Жир: 169,54г | Белк: 195,13г | Углев: 347,70г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Обед: Bolo de Coco, Pudim de Leite Condensado, Pudim de Leite Condensado, Salada Vinagrete, Farofa, Santa Massa Pão de Alho (80g), Santa Massa Pão de Alho (80g), Churrasco, Churrasco, Churrasco, Churrasco. Ужин: Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete Napolitano, Kibon Sorvete Napolitano, Churrasco, Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo. Перекус/Другое: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса