H.M.K.2- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1741 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 113,71г | Углев: 161,95г. Завтрак: Gebackener Emmentaler, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Diavola Calabrese, Eismann Panierte Schweineschnitzel, Viva Vital Eiweißbrot, Espresso, Kaffee mit Milch. Обед: Erasco Leberknödel Suppe. Ужин: Mandarine. Перекус/Другое: Qi2 Basic 30% Protein Bar Cookies & Cream, Apfel, Power System High Protein Bar Cocos. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса