Laura L G- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

81,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

2727 ккал

Жир: 122,15г | Белк: 69,26г | Углев: 343,05г. Завтрак: Fisher Chopped Pecans, Bananas , Bacon, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Обед: M&M's Peanut Chocolate, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Ужин: Potato Chips, Good Times BLT Sandwich. Перекус/Другое: Perkins Restaurant Lemon Meringue Pie (Slice). подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю