Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
30 сен 18
Laura L G- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
2727 ккал
Жир: 122,15г | Белк: 69,26г | Углев: 343,05г.
Завтрак:
Fisher Chopped Pecans, Bananas , Bacon, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) .
Обед:
M&M's Peanut Chocolate, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g).
Ужин:
Potato Chips, Good Times BLT Sandwich.
Перекус/Другое:
Perkins Restaurant Lemon Meringue Pie (Slice).
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю