marksmith176- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1681 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 109,52г | Углев: 233,48г. Завтрак: Zespri SunGold Kiwifruit, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Market Pantry Salted Butter, Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Обед: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Member's Mark Honey Turkey Breast, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Honey Wheat Bread, Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Outshine Pineapple Fruit Bar. Ужин: Member's Mark Atlantic Salmon. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса