구름이와빵- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя 구름이와빵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

3478 ккал

Жир: 173,83г | Белк: 214,48г | Углев: 255,80г. Завтрак: 밥, 계란후라이, 동원 고추참치. Обед: 동아오츠카 나랑드사이다, 김가네 참치김밥. Ужин: 치킨, 덴마크 덴마크 요거밀 자색고구마, 치킨, 덴마크 덴마크 요거밀 자색고구마. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

구름이와빵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

구름이와빵- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

구름이와빵-Изменение Веса