Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zamanovabulphaz
Журнал
30 сен 18
zamanovabulphaz- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя zamanovabulphaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018
59 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
1337 ккал
Жир: 61,34г | Белк: 63,14г | Углев: 132,09г.
Завтрак:
Нектарин, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем , Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное.
Обед:
Картошка Вареная, Говядина Отварная, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ярмарка Нут Вареный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт.
Ужин:
Славянка Конфеты Жаклин, Hochland Маасдам , Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zamanovabulphaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю