lin187- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

100,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

519 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 42,34г | Углев: 28,81г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки. Обед: Чай, Сырники ПП, Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Коричневый и Дикий Рис. Ужин: Салат Тунец с Луком в Масле, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса