emi.done- Журнал, 30 сен 18

"We don't need no education
We don't need no thought control
No dark sarcasm in the classroom
Teachers leave the kids alone
Hey teacher leave us kids alone
All in all it's just another brick in the wall"

🎶🎵🎶🎵🎵🎶🎶

Massa Grassa 16.6
Idratazione 60.8
Massa Magra 40.8

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2027 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 207,29г | Углев: 125,64г.   Завтрак: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Soya e Natura Latte di Soia, Kraft Sottilette Light, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Uovo senza Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesche, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Обед: Lenticchie Cotte, Coregone. Ужин: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Naturello Zuppa Trentina, F.Lli Chiesa Nervetti Bovini Cotti e Conditi. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...