alisad22- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя alisad22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

51,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1453 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 73,45г | Углев: 139,60г. Завтрак: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Halls Леденцы. Обед: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Роллтон Спагетти. Ужин: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisad22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisad22- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

alisad22-Изменение Веса