DanielleRG- Журнал, 22 авг 12

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2012

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2012:

2308 ккал

Жир: 78,10г | Белк: 108,75г | Углев: 289,75г. Завтрак: Diet Pepsi, Shredded Hash Browns, Scrambled Egg, Texas Toast, Sausage Patty. Обед: Grilled Chicken Sandwich (No Mayo), Water, French Fries (Small), Hamburger. Ужин: Bell Peppers, Onions, Water, ground beef, Fresh Mushroom Pasta Sauce, elbow noodles. Перекус/Другое: Water, Water. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 22 авг 12

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса