Tanja Gienko- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

654 ккал

Жир: 25,42г | Белк: 31,21г | Углев: 84,33г. Завтрак: Oltermanni Сыр 17%, Kauraleipä, Maitokahvi. Обед: Satsuma, Морковная запеканка, Kikherneet, Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke), Avokado, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Kaali, Salaatti, Kvinoa, Granaattiomena. Ужин: Мои овсяные лепешки, Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke), Kikherneet, Luumut. Перекус/Другое: Saksanpähkinät, Vihreä Tee. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса