genussjunkie- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя genussjunkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

2177 ккал

Жир: 95,89г | Белк: 78,69г | Углев: 243,54г. Завтрак: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Cucina Bruschetta, Kaufland Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Lidl Griechischer Joghurt, Gefrorene Blaubeeren, Wasa Knäckebrot Mjölk, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Marmelade, Honig. Обед: Schlagsahne, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Apfel Rotkohl, Rinderroulade, Kartoffeln. Ужин: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Merci Merci Finest Selection, Crusti Croc Erdnuss Flips. Перекус/Другое: Coop Gedeckter Apfelkuchen, Duplo Duplo. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen.😎

30 сен 18 написано членом: schnorra

Guten Morgen 😊

30 сен 18 написано членом: genussjunkie

Guten Morgen und einen schönen Sonntag☀🙋

30 сен 18 написано членом: buecherwurm_02

Guten Morgen☘️

30 сен 18 написано членом: unbreakable-0810

Guten Morgen.🌻🌞🙋

30 сен 18 написано членом: proudmary2010


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genussjunkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genussjunkie- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

genussjunkie-Изменение Веса