LilaZeiten- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das macht -800g von Sonntag auf Sonntag, ein guter schnitt für die letzten Kilos.

73,6 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1657 ккал

Жир: 80,29г | Белк: 74,04г | Углев: 149,22г. Завтрак: Aldi Maelkebotte, Rookhus Lachsforelle, Prünte Saftkorn Roggenvollkornbrot, Salatgurke, Strauchtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Обед: Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert. Ужин: Maille Dijon Originale Senf, Gut & Günstig Pflanzen Creme, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kartoffeln, Bauernglück Kasseler Lachsbraten, Maggi Gekörnte Brühe, Klostergarten Wein-Sauerkraut. Перекус/Другое: GutBio Bio Nussmix, L&S Tropfen mit Vanille Geschmack, Château Kaffee Sahne Schokolade, Milsani Creme A La Cuisine Zum Schlagen 21%, Heidelbeeren, Italiamo Tiramisu, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Tolle Leistung!

30 сен 18 написано членом: buecherwurm_02

Dankeschön 🌼🌻war aber hart. Ich hatte vergessen das weniger wiegen auch mehr frieren bedeutet. 😁

30 сен 18 написано членом: LilaZeiten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса