Shidlyk- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя Shidlyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1646 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 85,54г | Углев: 152,93г. Завтрак: Булочка с Маком, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Stevia Паста Шоколадная с Арахисом. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ. Ужин: Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Словяночка Сырок Детский. Перекус/Другое: Kinder Surprise, Грецкие Орехи, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахар, Чай, Печенье, Финик, Яблоко, Сыр Монтерей, Сахар, Чай, Сыр Бри. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shidlyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shidlyk- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

Shidlyk-Изменение Веса