Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shidlyk
Журнал
30 сен 18
Shidlyk- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя Shidlyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
1646 ккал
Жир: 79,25г | Белк: 85,54г | Углев: 152,93г.
Завтрак:
Булочка с Маком, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Stevia Паста Шоколадная с Арахисом.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ.
Ужин:
Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Словяночка Сырок Детский.
Перекус/Другое:
Kinder Surprise, Грецкие Орехи, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахар, Чай, Печенье, Финик, Яблоко, Сыр Монтерей, Сахар, Чай, Сыр Бри.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shidlyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю