elfiykahelga- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

65,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1659 ккал

Жир: 63,98г | Белк: 102,31г | Углев: 168,12г. Завтрак: Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%, Кофе с Молоком, Варенье, Яйцо. Обед: Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Mission Deli Лепешки Пшеничные Томатные, Сыр Гауда, Mission Deli Лепешки Пшеничные Томатные. Перекус/Другое: Виноград, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Микоян Колбаски Баварские. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса