sladkiyzefirka- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

68,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

2212 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 191,01г | Углев: 214,63г. Завтрак: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Twix Конфета, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Белый Рис, Жаркое из Свинины (Постное). Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Beerka Янтарная с Перцем, Жигули Пиво Безалкогольное, Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Питьевой Оптималь Клубника-Малина. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса