Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Allisa1
Журнал
30 сен 18
Allisa1- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя Allisa1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Unofficial weigh in, just glad I'm moving down
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
1239 ккал
Жир: 50,94г | Белк: 118,38г | Углев: 60,20г.
Завтрак:
Miami Piccalilli, Rump Steak, Woolworths Creamed Spinach & Feta, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Обед:
Rump Steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
Ужин:
Stew, Fried Egg without Fat.
Перекус/Другое:
Wawel Dark Chocolate No Added Sugar, Miami Piccalilli, USN Bluelab 100% Whey Protein, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bakers Provita Multigrain, Strawberries.
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Allisa1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю