alseya- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1828 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 118,39г | Углев: 179,50г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Семена Льна, Сыр Чеддер, Магнит Слива, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Окей Манго, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком). Ужин: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Stockmann Пирог Вишневый, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса