Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuRodrigues!
Журнал
30 сен 18
JuRodrigues!- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя JuRodrigues!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
818 ккал
Жир: 16,43г | Белк: 71,38г | Углев: 96,64г.
Завтрак:
Elegê Leite Desnatado, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3.
Обед:
Fugini Molho de Tomate, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Ave Serra Filé de Peito de Frango..
Ужин:
Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Ave Serra Filé de Peito de Frango..
Перекус/Другое:
Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Elegê Leite em Pó Desnatado, Yoki Pipoca Premium.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuRodrigues!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю