Lenkinsto- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя Lenkinsto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

116,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1681 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 140,84г | Углев: 158,69г. Завтрак: Valio Сыр Polar 10%, Молоко (Цельное Молоко), Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Данон Творог Мягкий 0%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Vici Снежный Краб , Данон Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Пастила, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenkinsto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenkinsto- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

Lenkinsto-Изменение Веса