Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,3 кг.
Еще предстоит сделать: 9,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1675 ккал
|
Жир: 147,44г | Белк: 71,90г | Углев: 13,80г.
Завтрак: Миндаль, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белокочанная Капуста в Маринаде, Петрушка, Помидоры, Jarrow Formulas Масло МСТ, Свинина, Кофе с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Обед: Мясная Классика Грудинка Бескостная, Зеленый Листовой Салат, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Свиной Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Лимон, Петрушка, Черкашин Мясо Заливное. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
