cutybell00- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя cutybell00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1522 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 85,46г | Углев: 190,86г. Завтрак: 서울우유 서울우유, 네스프레소 캡슐커피, 삶은 계란, 삶은 계란, 오이 (껍질제거), 오이 (껍질제거), 양배추, 양배추, 토마토, 토마토, 토마토. Ужин: 수란, 베이컨, 서브웨이 아보카도, 베이글, 라떼 커피, 삼선짬뽕. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 10 минуты, Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cutybell00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cutybell00- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

cutybell00-Изменение Веса