dinid721- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

1056 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 55,40г | Углев: 78,55г. Завтрак: Telur Rebus. Обед: Mie Ayam. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Перекус/Другое: Salak. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса