luthfiana lutfie- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя luthfiana lutfie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

891 ккал

Жир: 26,09г | Белк: 30,79г | Углев: 142,73г. Завтрак: Tomat Merah, Kembang Kol, Wortel, Mangga. Обед: Pastel, Dendeng Sapi, Tahu Goreng, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Ужин: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Tahu Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luthfiana lutfie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luthfiana lutfie- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

luthfiana lutfie-Изменение Веса