Tefa05- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

2101 ккал

Жир: 77,09г | Белк: 101,32г | Углев: 250,29г. Завтрак: Leche (Leche Entera), Queso Mozzarella, Arepa. Обед: Fresas con Azúcar, Colun Leche Semi Descremada, Guayaba, Plátano Maduro, Carne de Res, Arroz con Pollo. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Galleta, Arepa de Choclo, Café con Leche, Bimbo Pan Pita Blanco. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса