Voltilam- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

1742 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 102,77г | Углев: 89,82г. Обед: Tann Käse-Leberkäse, Semmel, Rindergulasch. Перекус/Другое: Bier, Weißer Tafelwein, ESN Designer Whey. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса