thiagosantosts7- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

3541 ккал

Жир: 92,33г | Белк: 186,25г | Углев: 484,29г. Завтрак: Junior Bisnaguinha Integral Thiago, Jussara Leite Integral, Garoto Cacau em Pó, Jussara Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Hellmann's Maionese, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. Ужин: Italac Leite, Italac Leite, Junior Bisnaguinha Integral Thiago, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ervilhas, Garoto Chocolate Ao Leite. Перекус/Другое: Italac Leite, Italac Leite, Garoto Cacau em Pó, Italac Leite, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса