pixiedstwasted- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя pixiedstwasted | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

1598 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 125,41г | Углев: 122,23г. Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Large White Grade A Eggs, Jennie-O Turkey Sausage, Great Value Shredded Hash Browns, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Обед: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla , John Soules Foods Beef Fajitas, Great Value Shredded Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Spinach. Ужин: Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Great Value Light Cream Cheese, Birds Eye Riced Cauliflower, Onions , Mushrooms , Great Value Steak Sauce, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Pictsweet Cob Corn (Short Ear). Перекус/Другое: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pixiedstwasted-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pixiedstwasted- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

pixiedstwasted-Изменение Веса