Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2276 ккал
|
Жир: 73,16г | Белк: 85,79г | Углев: 311,54г.
Обед: Piña, Pan, Papaya, Piña, Torombolo Fruta , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Cheetos Chitos Horneados, Toning Leche de Soya, Centurion Premium Queso Sabor Suizo Green Line, Susanita Tostadas de Maiz, Servipan Pan Mestiza Integral, Dcapan Granola Dietetica, Yurpat Yogurt sin Dulce, Piña, Papaya, Olimpica Avena en Hojuelas, Huevo, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico, Semillas de Linaza, Toning Salvado de Trigo, Harina Integral , Free Zen Helado en Polvo para Malteadas, Yurpat Yogurt sin Dulce, Alpina Leche de Almendras. Перекус/Другое: Pistachos, Biosfera Granola Energy Bar Quinoa. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
